Raskas askel

Tekijät: Matti Riekki

Ilmestymiskuukausi:
06 / 2017
ISBN:
978-952-01-1683-5
Likekatalogi:
Syksy 2017
Sidosasu:
e-kirja
Katso kaikki kirjat kategoriasta:
E-kirjat

Matti Riekki

Raskas askel (e-kirja)

Kertomus juoksijan synnystä

Ensimmäinen rehellinen kirja juoksemisesta

Raskas askel on raadollisen rehellinen juoksuopas. Kirja kertoo kaunistelematta, miten raskasta on aloittaa juokseminen nollasta – ja miten huikean hienolta tuntuu, kun juoksu alkaa puurtamisen jälkeen kulkea.

Juoksija löytyy kaivamalla jokaisesta, oli lähtötilanne mikä tahansa. Raskas askel opastaa rapakuntoisen lenkkipolulle ja tarjoaa kokeneelle maratoonarille vertaistukea. Omakohtaiset anekdootit ja monipuoliset ohjeet muistuttavat, että tavoitteet saavutetaan vain maltilla ja treeniohjelmankin aikana pitää osata nauttia elämästä.

”En tarjoa totuuksia, vain kantapään kautta ja kiviä vilisevin tossuin haalittua kokemusta.”

Matti Riekki (s. 1974) on rocktoimittaja, joka eräänä krapulaisena aamuna päätti aloittaa juoksemisen. Vuosien mittaan pitkänmatkanjuoksusta on muodostunut hänelle elämäntapa. Viimeksi Riekki kirjoitti menestyskirjan Täältä pohjoiseen – Sentencedin tarina (2015).

Kirjan tiedot

Muut versiot

Raskas askel