Tekijät: Katja Törmänen

Ilmestymiskuukausi: 01 / 2023

ISBN kirja: 978-951-1-44653-8

ISBN e-kirja: 978-951-1-44688-0

ISBN äänikirja: 978-951-1-44689-7

Sivumäärä: 240

Likekatalogi: Kevät 2023

Sidosasu: Liimanidottu, Verkko

Katso kaikki kirjat kategoriasta: Muut, Yleiset tietokirjat

Avainsanat: Katja Törmänen, Like, Muut, Yleiset tietokirjat

Katja Törmänen

Irti päästämisen ilo

Helposti ja nopeasti eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla.

Tuntuuko, että elämässä on liikaa hallitsemattomia tilanteita? Kiertävätkö ajatuksesi ja tunteesi kehää? Sedona-metodi on yksinkertainen menetelmä, jonka avulla pääset eroon negatiivisten tunteiden ylivallasta: yhtäkkisistä ahdistuksista, mieltä kuormittavista muistoista ja toimintakykyä heikentävistä peloista. Keskeinen työkalu ovat selkeät irti päästämisen kysymykset, joiden avulla stressi häviää ja mieli vapautuu ongelmista askel kerrallaan. Kirjailija Katja Törmänen on harjoittanut maailmalla huippusuosittua Sedona-metodia säännöllisesti liki kymmenen vuotta Suomessa ja kansainvälisillä retriiteillä.

Muut Versiot

Irti päästämisen ilo (e-kirja)

Irti päästämisen ilo (äänikirja)

Katso myös nämä