Tekijät: Jarkko Stenius

Ilmestymiskuukausi: 05 / 2021

Sivumäärä: n. 350

ISBN: 978-951-1-39529-4

Likekatalogi: Kesä 2021

Sidosasu: sidottu

Katso kaikki kirjat kategoriasta: Yleiset tietokirjat

Jarkko Stenius

Nyrkkisankarin paluu

Nyrkkitappelijasta mindfulnessin sanansaattajaksi.

Verisissä katutappeluissa ja viinassa marinoitu thainyrkkeilijä löysi mindfulnessin. Matka portsarista hyvinvointivalmentajaksi on ollut täynnä virheitä ja harha-askelia, joista voi vain toivoa oppivansa.

Vaikka tie mielenrauhaan löytyi, nyrkit eivät ole aina pysyneet taskussa senkään jälkeen. Omaelämäkerran jatko-osassa Stenius kertoo menestyksekkään Nyrkkisankarin jälkeisistä vuosistaan, jatkuvasta työstä mielen tasapainon säilyttämiseksi, epäonnistumisista ja menneisyyden aaveista.